Journal de NeuroMakar, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2599 kcal Gras: 93,22g | Prot: 264,87g | Glu: 165,39g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner:  Чай,  Чай, Виктория Овощи Жаренные,  Гречка Отварная,  Салат Овощной,  Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Домик в деревне Кефир 1%,  Творог 5%. Snacks/Autre: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе,  Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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