Journal de Dimitri.litvin, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1946 kcal Gras: 61,23g | Prot: 155,47g | Glu: 208,18g.   Petit Déjeuner: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Red Bull Sugarfree Red Bull, Coop Kaffeerahm, Nu3 Protein Bar. Déjeuner: Cucumber, Nectarine, Egg, Coop Naturafarm Hinterschinken, Tomatoes, Isey Skyr Stracciatella, Mandrile Melis Tartufo Nero, Ferrero Giotto. Dîner: Oreo Oreo Original, Migros You Chocolate Praline Ice Cream, Apple, Cherry Tomatoes, Peach, Callowfit Smoky BBQ, Callowfit Mayo Style, Avocado, Betty Bossi Baby Red Beet, Broccoli, Migros Amandine Kartoffeln, Mei Yang Premium Soy Sauce, Skinless Chicken Breast. plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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