Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 14,77g | Prot: 41,84g | Glu: 124,66g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Tong Tji Teh Hijau. Dîner: Sunpride Pisang Single, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Lettuce, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Febriaf
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