|
та дуристика🙅
ОГ - 93 (-2см)
ОТ -70 (+1см)
ОБ - 105 (-1см)
Вес +0,3 считая с 1сентября
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 86,88g | Glu: 19,81g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Лента Закуска Восточная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. plus...
|
|
2388 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|