Journal de Joycera Gonzaga, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1346 kcal Gras: 63,99g | Prot: 55,97g | Glu: 138,13g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Gorgonzola, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Dîner: Nestlé Sorvete Flocos, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Abóbora Japonesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Quiabo, Laranja Pêra, Bordon Salsicha Ao Molho, Cebolas, Tomates. Snacks/Autre: Geladinho, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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