Journal de tkmathe87, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
608 kcal Gras: 11,66g | Prot: 68,13g | Glu: 55,77g.   Petit Déjeuner: Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee. Déjeuner: Gem Squash, Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Gem Squash, Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red) , Red Delicious Apples. plus...
Perdant 17,5 kg par Semaine



     
 

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