Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 90,75g | Prot: 64,10g | Glu: 32,64g.
Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Oscar Mayer Real Bacon Bits, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Organic Ground Flaxseed, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Dîner: Odom's Tennessee Pride Country Sausage. Snacks/Autre: Tequila, Cabernet Sauvignon Wine, Vodka. plus...
|
|
2079 kcal
|
Exercice:
Stability Ball - 25 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|