Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 70,74g | Glu: 229,27g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Pears, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. Dîner: Cherry Tomatoes, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Cooked Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Trader Joe's Cilantro Chicken Sausage, Dole Romaine Lettuce. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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