Journal de hejulu, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1888 kcal Gras: 81,96g | Prot: 93,44g | Glu: 183,41g.   Petit Déjeuner: Premieur Granola Mørk Chokolade og Blåbær, Arla A38 Ymer, Arla Minimælk 0,5%. Déjeuner: Coop Proteinsalat. Dîner: Halloumi, Hakkebøf, Hummus, Fransbrød, Pasta med Grøntsager. Snacks/Autre: Karen Volf Müslibar Dark Chocolate. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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