Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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933 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 48,40g | Glu: 122,86g.
Petit Déjeuner: Madurasa Madu, Air, Air, Telur, Lada Hitam, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: ABC Saus Sambal, Maestro Light Mayonnaise, Wortel, Air, Air, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Greenfields Original Yogurt. Snacks/Autre: Air, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Morin Creamy Peanut Butter, Fitbar Chocolate, Air, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Morin Creamy Peanut Butter, Fitbar Chocolate. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aufaqiya
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