Journal de lumber_slayer, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
125,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2781 kcal Gras: 89,86g | Prot: 279,36g | Glu: 247,52g.   Petit Déjeuner: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon. Déjeuner: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Sprite (20 oz), Hill & Valley Sugar Free Chocochip Chunk Cookies. plus...
780 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine



     
 

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