Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2428 kcal
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Gras: 119,66g | Prot: 100,47g | Glu: 216,39g.
Petit Déjeuner: Kokosgranola, Goodbye Zucker, Gefrorene Blaubeeren, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, REWE Bio Magerquark , Kiwi. Déjeuner: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Rama Culinesse, Globus Gemüsemischung Gutshof, Schalotten, Basmati-Reis. Dîner: Orto Mio Hummus Natur, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Rote Beete, Radieschen, Lauchzwiebeln, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Snacks/Autre: Penny Markt Sonnen Mais, Bergader Bavaria Blu, Bonduelle Kichererbsen . plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Samsung Health - 2 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Volley-Ball - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 4 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LeVoba
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