Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 41,04g | Glu: 157,24g.
Petit Déjeuner: DM Bio Hafer Drink Natur, Greenland Beerenmischung, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Haferflocken, Alnatura Weizenkleie. Déjeuner: Byodo Bratöl, Yayla Yogurt 10% Fett, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Butternut Kürbis, Zucchini, Karotten, Kartoffeln. Dîner: Seeberger Sesam Ungeschält , Yayla Yogurt 10% Fett, Knäckebrot, DM Bio Leinöl Nativ, Salatgurke, Zucchini, Rote Beete. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Massage - 25 minutes, Douche - 10 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Samsung Health - 5 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LeVoba
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