Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 33,26g | Glu: 131,22g.
Petit Déjeuner: Kaufland Vollkorn Sandwich, Veggi Filata Veganer Käse, Senf, Rama Culinesse, Aldi Blattspinat, Olivenöl, Schalotten. Déjeuner: Gemüsebrühe, DM Bio Kokosmilch, DM Bio Bratöl, Knoblauch, Schalotten, Aldi Blattspinat, Butternut Kürbis. Dîner: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bio Honig Cremig, Yayla Yogurt 10% Fett, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß , Äpfel, Mangos, Rote Beete. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 50 minutes, Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Samsung Health - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 5 minutes, Shopping - 35 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LeVoba
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