Journal de fabialmerindo, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2384 kcal Gras: 147,27g | Prot: 127,12g | Glu: 144,19g.   Petit Déjeuner: Bayer Redoxon Tripla Ação , Melitta Café sem Açúcar , Marilan Torrada Light Magic Toast, Matte Leão Chá , Apis Flora Extrato de Própolis, Max Titanium L-Glutamina, Água com Limão. Déjeuner: Maçã, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas, Tomates, D'aucy Mistura 4 Legumes, Teixeira Manteiga com Sal, Abadejo. Dîner: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queensberry Geléia de Morango Diet, Philadelphia Cream Cheese Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Marilan Torrada Light Magic Toast. plus...
Perdant 80,5 kg par Semaine



     
 

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