Journal de Jihyun Lee, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1826 kcal Gras: 102,57g | Prot: 143,26g | Glu: 86,79g.   Déjeuner: T&T Edamame , Costco Kimchi, Sunrise Firm Tofu. Dîner: Caesar Salad with Romaine, President's Choice Edamame, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Spinach , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Egg. Snacks/Autre: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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