Journal de luliiperez, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
857 kcal Gras: 31,73g | Prot: 57,44g | Glu: 84,08g.   Petit Déjeuner: La Tranquera Mate Cocido. Déjeuner: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Sopa de Fideos Instantánea. Dîner: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Filete de Res. Snacks/Autre: La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Carnave Clara de Huevo en Polvo, Banana, Queso Cremoso, Dulcor Dulce de Batata, Café Instantáneo . plus...
1682 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 31 minutes, Repos - 18 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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