Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 78,00g | Glu: 217,02g.
Petit Déjeuner: Special K Protein Shake - French Vanilla. Déjeuner: Multigrain Cereal Bars - Apple Cinnamon, Grapes, Baked Potato Chips, Crunchy Cheetos, Turkey with Mashed Potatoes. Dîner: Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Natural Applesauce, Croutons, Lettuce, Italian Salad Dressing, Shrimp. Snacks/Autre: Milky Way (Minis), Chocolate Chip Cookie, Multigrain Cereal Bars - Apple Cinnamon. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tiffjoy1986
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