Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 81,74g | Prot: 65,40g | Glu: 99,13g.
Petit Déjeuner: Lucky Sunflower Kernels, Coles Pepitas , Macro Brazil Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Oranges , Papayas . Encas: Go Healthy Go Manuka Honey UMF 23+, Bananas . Déjeuner: Lotus Savoury Yeast Flakes, Tomatoes, Baby Spinach, Egg (Whole) . Apéritif: COYO Vanilla Bean Coconut Yoghurt, Essential Hemp Organic Hemp Seed, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . Dîner: Cocobella Coconut Yoghurt, Cooked Lentils, Egg (Whole) , Bio Cheese Halloumi, BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel . Snacks/Autre: Cashew Nuts. plus...
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138 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ivana123$
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