Journal de jaallog, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1154 kcal Gras: 39,71g | Prot: 79,67g | Glu: 120,19g.   Petit Déjeuner: 플라하반 Quick Oats, Fig, 수제 두유그릭요거트, 오아시스 황금빛구운유정란. Déjeuner: Bell Peppers, 그린피스 팽이버섯, 그로서리서울 곤약현미밥, 오아시스 좋은콩두부 찌개용, 신선애 생닭가슴살. Dîner: 플라하반 Quick Oats, Almonds, Korean Steamed Pumpkin. Snacks/Autre: 트윅스 트윅스 미니, 오아시스 황금빛구운유정란. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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