Journal de selena-sany, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1021 kcal Gras: 32,52g | Prot: 54,47g | Glu: 134,36g.   Petit Déjeuner: 橘子, 香蕉, 肉饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 煮玉米, 煮鸡蛋, 猪肉丸, 番茄炒蛋. Dîner: 葡萄, 桃子, 香蕉. plus...
2129 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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