Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 81,62g | Glu: 173,72g.
Petit Déjeuner: Vegetable Relish, Cooked Fish, Maicih Keripik, Tempeh (Cooked) , White Rice, Indonesian Chicken Satay. Déjeuner: Mango, Beef Meatballs, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong, Tempeh (Cooked) . Dîner: Nasi Putih, Siomay, Chicken Meatballs. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nnbl06
|