Journal de akitsueee, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1556 kcal Gras: 71,21g | Prot: 66,57g | Glu: 131,76g.   Petit Déjeuner: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 蜜桃, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格. Déjeuner: 大成 鮮純雞肉鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋(整個), 美心 流心奶黃月餅, Dr.Milker 牛奶. Dîner: 杏鲍菇, 甜不辣, 豬大腸, 玉米筍. Snacks/Autre: 統一 低糖豆漿, 芋圓, 義美 豆花. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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