Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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181,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 128,02g | Glu: 239,59g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Кофе с Сахаром, Grow Food Плов с Говядиной. plus...
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4498 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de vshpagin
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