Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 66,23g | Glu: 153,72g.
Petit Déjeuner: AdeS Leite de Soja Zero, Cuscuz (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco, Mãe Terra Ritto 7 Cereais, Peito de Frango. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AdeS Leite de Soja Zero, Rabanetes, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Bauducco Maxi Goiabinha Integral, Danone Actimel, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mini-Cenouras. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AGORAV
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