Journal de Jean-Paul Marat, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
2700 kcal Gras: 105,64g | Prot: 160,88g | Glu: 250,44g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Манго. Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Семга Запеченная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Чистая Крупа Пшеничная Крупа. Dîner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Летний День Молоко 3,2%, Окей Манго, Fine Food Мёд Липовый, Творог 5%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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