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Alhamdulillah, semangatt trus kamu bisa :)
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 46,63g | Glu: 202,10g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Déjeuner: Tumis kol bakso, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Es Teh, Bango Kecap Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Serena Togo Chocolate, Pastel. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mira rusdiana
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