Journal de estennt, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1334 kcal Gras: 44,83g | Prot: 37,80g | Glu: 200,84g.   Petit Déjeuner: Премия Мёд Липовый, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Déjeuner: Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Безе, Легко Куриные Наггетсы, Персики, Груши, Яблоко Голден, Желтый Сладкий Перец, Банан, Master Bob Арахисовая Паста, Hochland Крем-Сыр с Зелёным Луком , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dîner: Ювілейний Chorizo, Hochland Крем-Сыр с Зелёным Луком , Сильпо Гречневый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АМА Фетама, Селянське Молоко 2,5%, Белая Зимняя Тыква, Картофель. Snacks/Autre: Киевхлеб Соломка Сладкая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Yofi Хумус Классический. plus...
165 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de estennt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.