Journal de Mellysa Yunie Erlina, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1186 kcal Gras: 25,58g | Prot: 67,49g | Glu: 166,88g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Lontong Sayur. Déjeuner: Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Apel. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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