Journal de Dimitri.litvin, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1987 kcal Gras: 87,34g | Prot: 141,34g | Glu: 169,15g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Coop Kaffeerahm, Red Bull Sugarfree Red Bull. Déjeuner: Peach, Isey Skyr Stracciatella, Egg, Migros Salmon Poke Bowl. Dîner: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Plum, Apple, Bäckerkrönung Bauernlaiberl, Avocado, Olive Oil , Mushrooms, Milfina Low Fat Herb Quark, M-Classic Eisbergsalat, Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers, Migros Salmon Filet. plus...
1818 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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