Journal de tatianamalimon1996, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1392 kcal Gras: 63,88g | Prot: 91,66g | Glu: 110,78g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Be Light Körniger Frischkäse, Огурец (без Кожуры), Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Milbona Edamer, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Déjeuner: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Болгарский Перец, Be Light Körniger Frischkäse, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Be Light Körniger Frischkäse, Блины. Dîner: Пекинская Капуста, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Penny Markt Kidney Bohnen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Be Light Körniger Frischkäse, Блинчики, Кофе с Молоком, Corny Free Schoko. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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