Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 41,54g | Glu: 160,57g.
Petit Déjeuner: Pickles, Salami, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Plum, Kiwi Fruit, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Ritter Sport Marzipan. Dîner: Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Autre: Green Olives, White Table Wine , Smiths Hamka's. plus...
|
|
1863 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|