Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 112,60g | Glu: 172,57g.
Petit Déjeuner: Pears, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Egg. Snacks/Autre: Hummus , Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Cooked Vegetables, Trader Joe's Everything But The Bagel Greek Style Yogurt Dip, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . plus...
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2336 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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