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85,7
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 78,32g | Glu: 99,82g.
Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café, 3 Corações Cappuccino, Requeijão, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite. Déjeuner: Spoleto Tomate Seco, Macarrão Alho e Óleo, Rondelli de Presunto e Queijo, Salada Vinagrete, Escondidinho de Carne Seca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho, Carne de Vaca Assada. Dîner: Canto de Minas Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Cappuccino, Café, Essential Nutrition Xilitol, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pullman Pão de Forma Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo. Snacks/Autre: Chocolate, Pêssegos. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures, aeróbico e musculação - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ana claudia mt
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