Journal de OlgaSadokhova, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1979 kcal Gras: 63,23g | Prot: 133,30g | Glu: 218,67g.   Petit Déjeuner: Lotte Алоэ Вера Напиток, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Капучино, Шоколад. Dîner: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Autre: Ikea Хлебцы Многозерновые, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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