Journal de MMDuff10, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1122 kcal Gras: 80,00g | Prot: 52,50g | Glu: 45,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Pepperoni Minis, Great Value Turkey Pepperoni. plus...
2023 kcal Exercice: Weights - 30 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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