Journal de sasssacan, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
616 kcal Gras: 20,83g | Prot: 44,76g | Glu: 69,42g.   Petit Déjeuner: Herbal Concentrat, Pisang Single, NRG, Herbal Aloe Concentrate, F3 Personalized Protein Powder, F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner:  Buncis, Kubis,  Wortel,  Telur Rebus,  Tahu,  Jagung Manis Kuning. plus...
1703 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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