Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 78,23g | Prot: 103,16g | Glu: 141,97g.
Petit Déjeuner: General Mills Peanut Butter Chex, Whole Milk, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Great Value Mixed Nuts, Chili Con Carne with Beans. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Sam's Choice Thin Crust Buffalo Style Chicken Pizza. Snacks/Autre: Hershey's Nuggets, Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 16 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de C0bby
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