Journal de MMDuff10, 10 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2013
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3822 kcal Gras: 180,53g | Prot: 109,24g | Glu: 436,92g.   Petit Déjeuner: Sausage Biscuit with Egg (Regular), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chocolate Overload Cake, Neopolitan Ice Cream, Barbecue Potato Chips, Chicken Barbecue Sandwich, Homestyle Baked Beans. Dîner: Restaurant Style Tortilla Chips, Ground Beef Chimichanga. Snacks/Autre: Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Chocolate Iced Cake Doughnut, Original Glazed Doughnut. plus...
1818 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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