Journal de Galper2000, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
731 kcal Gras: 12,61g | Prot: 29,23g | Glu: 104,75g.   Petit Déjeuner: Naranjas, Mate, Selz Galletas de Salvado Light. Déjeuner: Lider Duraznos en Cubitos, Vino Merlot, Mayonesa, Palmitos, Apio, Zanahoria, Palmitos, Kalibrate Pollo Marinara. Snacks/Autre: Café. plus...
2396 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 56 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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