Journal de Prescious 1, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
135,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1131 kcal Gras: 58,75g | Prot: 35,34g | Glu: 119,29g.   Petit Déjeuner: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Grapefruit (Pink and Red) , Watermelon . Déjeuner: Coffee, Calavo Avocado, Baked Beans , Butter (Salted) , Arnold 100% Whole Wheat Bread. plus...
3621 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prescious 1


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