Journal de ArisaMarsha, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
94 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1317 kcal Gras: 48,08g | Prot: 108,21g | Glu: 121,25g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Fresh Lime Juice, Tropicana Slim Chocolate Spread, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Snack Cracker, Cooked Egg White, Celery , Red or Cayenne Pepper, Red Onions, Garlic, Borges Extra Virgin Olive Oil, Golden Farm Corn Kernel, Carrots, Sayur Nangka, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Egg White, Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tempeh (Cooked) . Dîner: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Indonesian Lemet Cake. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ArisaMarsha


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.