Journal de selena-sany, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
789 kcal Gras: 29,53g | Prot: 22,85g | Glu: 112,41g.   Petit Déjeuner: 猕猴桃/奇异果, 油饼, 煮鸡蛋, 郭师傅月饼 月饼. Déjeuner: 炒面, 煮鸡蛋, 桃子. Dîner: 葡萄, 苹果(去皮). plus...
1787 kcal Exercice: Arc Trainer - 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 2 heures, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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