Journal de hilmyfa, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1307 kcal Gras: 50,59g | Prot: 75,89g | Glu: 139,35g.   Petit Déjeuner:  Mentimun (dengan Kulit), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi,  Tahu Bakso,  Tahu Isi. Déjeuner:  Ayam Penyet,  Nasi Putih,  Gado Gado. Dîner:  Ayam Geprek,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Roti Gandum. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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