Journal de -Nobody-, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
103 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1522 kcal Gras: 87,11g | Prot: 54,98g | Glu: 134,98g.   Petit Déjeuner: Сахар, Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Избенка Салат Цезарь. Dîner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Греческий Салат. plus...
3266 kcal Exercice: Hockey sur glace - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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