Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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643 kcal
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Gras: 20,06g | Prot: 42,62g | Glu: 69,95g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam Laut, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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