Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2013
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3764 kcal
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Gras: 124,07g | Prot: 189,06g | Glu: 301,31g.
Petit Déjeuner: Delikatess Hähnchenbrustfilet, Delikatess Leicht-Schinken, Käseaufschnitt, Extra, American Sandwich Vollkorn (35g), Halbfettmargarine, Cappuccino. Déjeuner: Putenschwenker. Dîner: Kräuter-Rahm Schnitzel, Knusper Kroketten, Marzipan-Torte, Gründels Fresh, Urpils. Snacks/Autre: Mixery, Urpils, Extra Stark, Coca-Cola Zero. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de holle0802
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