Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 58,76g | Glu: 171,07g.
Petit Déjeuner: Petai, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Sayur Campuran, Kecambah, Kikil, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Déjeuner: Rempeyek, Nasi Putih, Ubi, Garam, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Santan, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Dîner: Bamboe Soto Ayam, Santan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mentimun (Kupas), Gula Merah, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Ajinomoto MSG, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Sayur Campuran, Kecambah, Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kikil, Garam, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Jagung. Snacks/Autre: Susu Kental Manis, Gula Pasir, Air, Roti Putih, Margarin, Ekstrak Vanila, Kismis, Telur, Kismis, Semangka. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 8 minutes, Blanchisserie - 25 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Ratisser - 20 minutes, Douche - 12 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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