Journal de ami1130, 17 sept. 20

대자연 3일째
몸은 생각보다 가뿐하다...
더불어 식욕도 약간 줄었다.
45 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
2629 kcal Gras: 143,26g | Prot: 107,84g | Glu: 229,49g.   Petit Déjeuner: 사과. Déjeuner: 지식백과 소고기무국, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트 (85g), 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Dîner: 백설기, 청양고추, 배추김치, 오이 (껍질 포함), 새송이버섯, 삼겹살. Snacks/Autre: 먹을사람 보람차, 카누 카누 다크로스트 미니, 오리온 오감자. plus...
67 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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