Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
|
44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 104,69g | Glu: 163,51g.
Petit Déjeuner: Верный Круассан, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья Овсяные, Ежевика, Банан, Дары Океана Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мираторг Капуста Брокколи , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Dîner: Хурма, Гранола с манго, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Snacks/Autre: Ежевика, Starbucks Кокосовый Сироп, Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. plus...
|
|
1255 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|